Psychologische Beratung online

Wir helfen Dir Deine innere Ruhe zu finden ohne lange Wartezeiten.

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Online-Beratung nach Maß

Damit Sie aus Ihrer Beratung den größten Nutzen ziehen können, richte ich meinen Arbeitsauftrag vollständig an Ihren Zielen aus. Mögliche Anliegen, die ich mit Ihnen bearbeiten kann, sind so vielfältig und einzigartig wie wir Menschen selbst. Themen wie etwa Beziehungsprobleme, Stress im Beruf, berufliche Umorientierung, persönliche Sinnkrisen oder Selbstwertprobleme erlebe ich täglich in der Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten. Erzählen Sie mir Ihre persönliche Geschichte und was Sie beschäftigt, damit ich Ihnen dabei helfen kann, wieder in Einklang mit Ihren Werten und Bedürfnissen zu leben.
Depression

Depression ist eine psychische Störung mit verschiedenen Symptomen:

 

  • Tiefe anhaltende Traurigkeit
  • Bedrückte, negative Stimmung und Freudlosigkeit
  • Antriebslosigkeit
  • Innere Leere
  • Gefühlslosigkeit
  • Apathie
  • Hoffnungslosigkeit
  • Interessenslosigkeit
  • Innere Unruhe
  • Alltägliche Aufgaben werden zu einer unüberwindbaren Hürde, Überforderung mangelndes Selbstwertgefühl
  • Angst vor dem eigenen Leben
  • Müdigkeit und Konzentrationsschwächen

Eine Depression kann über längere Zeit andauern. Ihre Symptome können über einen bestimmten Zeitraum abschwächen oder ganz abklingen, jedoch können sie aber nach einer bestimmten Zeit wiederkehren.

Die Depression kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich auftreten und andersartig verlaufen..

Essstörung

Essstörung

Essstörung ist eine Verhaltensstörung, die oftmals gravierende und langanhaltende Gesundheitsschäden zur Folge hat.

Die betroffenen Personen beschäftigen sich ununterbrochen gedanklich wie auch emotional mit dem Thema Essen. Ihr ganzer Alltag dreht sich oft um Essen, das Essverhalten ist massgeblich gestört. Die Nahrungsaufnahme ist aufgrund von falscher Wahrnehmung bzw. Einstellung zum persönlichen Körperbild massiv gestört.

Formen von Essstörungen sind: Bulimie, Magersucht, Essattacken mit Kontrollverlust, Übergewicht.

Angststörungen

Angststörungen

Angst ist eine der Emotionen, die den Menschen vor Gefahren schützen soll. Sie ist unser ständiger latenter Begleiter. Doch manchmal nimmt die Angst überhand und ist nicht mehr kontrollierbar oder nachvollziehbar. Man spricht dann von einer Angsterkrankung.

Die wichtigsten Formen sind: Panikstörung mit oder ohne Agoraphobie, generalisierte Angststörung, soziale Angststörung, die Angst vor der Angst und spezifische Phobien.

Stress

Angststörungen

Angst ist eine der Emotionen, die den Menschen vor Gefahren schützen soll. Sie ist unser ständiger latenter Begleiter. Doch manchmal nimmt die Angst überhand und ist nicht mehr kontrollierbar oder nachvollziehbar. Man spricht dann von einer Angsterkrankung.

Die wichtigsten Formen sind: Panikstörung mit oder ohne Agoraphobie, generalisierte Angststörung, soziale Angststörung, die Angst vor der Angst und spezifische Phobien.

Schlafstörungen

Schlafstörungen

Die meisten von uns haben manchmal Schlafprobleme. Wenn dies jedoch regelmässig auftritt, kann es sich negativ auf Ihr Leben auswirken. Schlafmangel beeinträchtigt kurzfristig Ihre Leistungsfähigkeit, kann aber auch mittel- oder langfristig zu einer Verschlimmerung bestehender oder zum Wiederauftreten früherer Beschwerden führen.

  • Leiden Sie unter einer ständigen Müdigkeit?
  • Haben Sie das Gefühl, dass es Ihnen schwer fällt, sich zu konzentrieren?
  • Leiden Sie unter mangelnder Motivation oder Energie?
  • Haben Sie das Gefühl, dass Sie ständig gereizt oder schlecht gelaunt sind?

Dann könnte dieser eine Hinweis auf eine Schlafstörung sein. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und lassen Sie uns Ihnen helfen, diese Probleme zu beseitigen.

Hilfe im Notfall

Bitte wenden Sie sich bei akuten Notfällen oder schweren psychischen Krisen an die Rufnummer

112

oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der Rufnummer

116 117

Öffnungszeiten

  • Montag - Freitag 18:00–19:00
  • Samstag 18:00–19:00
  • Sonntag Geschlossen

Oder wie vereinbart.

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Ihre Vorteile:

Keine langen Wartezeiten,

Keine Anfahrt erforderlich,

100% diskret, anonym und sicher,

Psychologische Beratung durch einen erfahrenen Psychologen,

Dank einer Online- Psychologische Beratung können die behandelten Personen immer und überall an ihrer Gesundheit arbeiten. So wird die Psychologische Beratung zu einem Teil ihres Alltags.

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